‘Water drinken is essentieel belang‘

Onvergetelijk… deze zomer
Het is droog en warm.
Met wat ik eruit haal,
uit wat er in de krant staat,
lijkt het net Spanje.
Velen gaan daarheen op vakantie,
vanwege de warmte van de zon.
Niemand die je tegenhoudt,
niemand die zegt:
‘Je moet niet gaan.’
Je wilt het zelf,
jij kiest daarvoor.
Maar deze zon met haar warmte
is hier dezelfde zon.
En wat er nog bijkomt:
al wekenlang is het warm in ons land.
Dus niet klagen over het weer.
Nu hoef je niet weg te gaan…
of voel je daar toch behoefte aan?
In het vreemde te zoeken
wat je thuis niet vindt,
de rust op een verre plek te hervinden.
Maar wat je denkt daar te vinden,
is vaak dichter bij huis dan je vermoedt.
Voor menigeen is dit echter té warm.
Het droogt buiten… het verdroogt.
Langzamer lopen of fietsen,
eerder van huis vertrekken om op tijd te zijn,
met een flesje water binnen handbereik,
of af en toe het water opzoeken.
Verantwoord omgaan met water.
Meer of minder warmtestress,
met of zonder vermoeidheid,
een aangename verkwikking
kan wonderen doen.
Sommige huizen hebben airconditioning,
anderen moeten het zonder stellen.
Sommigen kunnen niet naar buiten,
anderen zoeken juist de buitenlucht op.
Deuren en ramen open of dicht,
gordijnen, screenend of rolluiken gesloten.
Nu is de zomer in volle gang.
Door de hogere temperaturen
droogt de natuur steeds verder uit.
Hier en daar is het bladstil.
Een verfrissend windje is meer dan welkom.
Al is het maar een klein vleugje wind,
een zuchtje dat goed doet,
een aangenaam briesje
om het huis door te luchten,
als je daartoe de gelegenheid hebt.
Overdag kun je daarom, indien mogelijk,
ramen en deuren gesloten houden.
Pas in de late avond
alles weer openzetten.
Dit is geen betoog,
maar een luchtig schrijven.
Het is aan mij,
en ook aan jou,
om tijdens de heetste uren
niet in de volle zon te zijn.
Wel of niet onder de zon,
ergens in de schaduw of ondergedoken…
Het kan mij er niet van weerhouden
van de zomer te houden.
Want wat er in je omgaat,
is misschien wel belangrijker
dan wat de thermometer aangeeft.
Van groot belang is vooral
hoe je ermee omgaat.

Groet Plantster